Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à transformer ta vie amoureuse. ❤️❤️❤️ Je suis Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle. Sur ce podcast, je t’aide à comprendre et changer tes mécanismes en Amour pour rencontrer en tant que célibataire la personne qui te correspond, bien vivre le processus de dating même sur les applis et construire une relation de couple épanouie. Tu y trouveras des réflexions, des exercices concrets tirés de mon activité de coach et de l’approche psycho-corporelle que je pratique, ainsi que des conversations inspirantes avec des experts ou des personnes comme toi et moi qui t’expliqueront leur chemin personnel pour s’ouvrir à l’amour. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site sandykaufmann.ch (https://sandykaufmann.ch/fr/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
https://sandykaufmann.ch/fr/
episode 19: 95. Live Coaching sur la peur de l’abandon
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour
et à transformer ta vie amoureuse.
L’épisode 95 de S’ouvrir à l’amour marque le début d’un nouveau type d’épisode où je coache des personnes en live pour que tu puisses voir la puissance de se poser les bonnes questions, introspecter ses comportements et comprendre le lien avec ses expériences passées.
Dans cet épisode Eva a accepté de se faire coacher sur sa peur de l’abandon qui se manifestait par des crises d’anxiété quand son partenaire ne répondait pas rapidement à ses messages, ou quand il sortait avec ses copains.
Dans ce live coaching tu vas découvrir :
❤️D’où vient sa peur de l’abandon dans son passé ( une cause n’était pas consciente pour elle)
❤️ Un outil d’urgence pour calmer son anxiété sur le moment.
❤️ Le gap entre le partenaire qu’elle a envie d’être, versus ce qu’elle arrive maintenant à faire et comment elle peut combler ce gap en augmentant sa sécurité interne.
❤️ 3 mesures concrètes pour augmenter son niveau de sécurité interne
❤️ Ce qu’elle peut discuter avec son partenaire pour l’aider à dépasser son anxiété (sécurité externe)
L’épisode de podcast sur la sécurité interne et externe : https://sandykaufmann.ch/fr/67-securite-interne-versus-securite-externe/
Si toi aussi tu veux transformer ta vie amoureuse rejoins le programme S'ouvrir à l'amour
Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.