Als Frau mit Behinderung, Yogalehrerin und Heilerziehungspflegerin setze ich mich aktiv für Aufklärung über intersektionalen Feminismus, queer rights (LGBTQAI+), Rechte von Menschen mit Behinderung und psychischer Erkrankung ein. Ich betreibe Onlinekurse für Menschen mit Burnout, Depression, ADHS, Autismus, Trauma und Angststörungen. Dort lernst du Selbstfürsorge mit Hilfe von Yoga und dessen Philosophie in deinen Alltag zu integrieren. In meinem Podcast geht es um meinen Arbeitsalltag mit psychisch kranken Personen, Yoga und dessen Philosophie, Aufklärung zu Themen rund um Behinderung und LGBTQAI+. Alles wird aus der bubble des intersektionalen Feminismus kritisch beäugt, mit ein bisschen Metal und Punkrock gewürzt und mit meiner angenehmen Yogalehrerinnen-Stimme mit Leichtigkeit in dein Ohr gebettet.
http://www.jasus-yogawege.de
episode 6: Weihnachtstrauma überwinden
In dieser Folge erzählt uns Gast Mani von seinen Erfahrungen als queere Person an Weihnachten vor und nach dem Kontaktabbruch mit seiner Kernfamilie. Er gibt wertvolle Einblicke in die Lebensrealität von Menschen die ein neues Familiensetting aufbauen und Weihnachtstraditionen hinterfragen und neu erarbeiten müssen.
Jasu moderiert gewohnt achtsam den Austausch und gibt viele wertvolle Tipps sowohl für Menschen mit stressigen, als auch ZU ruhigen Feiertagen.
Privilegien werden hinterfragt, Grenzen setzen geübt, Kommunikation ist wie immer key und nicht jeder Mensch mag Überraschungen!
Versteckte Beziehungsbotschaften hinter Geschenken und das hohe Maß an Fremdbestimmung mancher an den Feiertagen wird kritisch beäugt.
Wenn ihr euch an Weihnachten nicht gut fühlt, kontaktiert eine der Krisenhotlines in eurer Umgebung.
Manis social media Auftritt findet ihr unter Mani (@the13thcanvas) • Instagram-Fotos und -Videos