In diesem Podcast geht es um die liebevolle Auseinandersetzung mit unseren “negativen” Gefühlen, vor allen den Ängsten, und Gedanken. Nur wenn wir die Bedeutung dieser abgelehnten Anteile verstehen und annehmen, können wir unser wahres Selbst leben und Freiheit und Glück in Fülle geniessen.Er richtet sich an alle Menschen, die sich auf die innere Reise zu sich selbst gemacht haben und bereit sind, sich ihren Ängsten zu stellen und den nächsten Schritt zu wagen. Michael Jahn blickt auf eine über 15-jährige Erfahrung in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung zurück. Er hat Dutzende Workshops, Seminare und Retreats auf der ganzen Welt besucht und nimmt dich mit auf die wohl wichtigste Reise deines Lebens.
https://letscast.fm/sites/freischwimmer-im-kopf-befreie-dein-wahres-selbst-5f24b32b
episode 15: 015: Boxen, Dichten & Selbstfindung: Gerdt's spannende Reise von der Matte zum Herzen
In dieser Folge von 'Freischwimmer im Kopf' begleiten wir Gerdt auf seiner Reise der Selbstfindung, die ihn von den Straßen St. Paulis bis zu den Höhen von Machu Picchu führt. Er tauscht seinen Luxus gegen Bergschuhe, entdeckt die wahre Bedeutung von Nahrung auf einem Bauernhof und findet sich in der Anthroposophie wieder. Gerdt reflektiert über die wahre Bedeutung von Stärke, Liebe und Selbstakzeptanz. Er taucht tief in die Welt der Poesie ein und stellt fest, dass wahre Kraft nicht in Muskeln, sondern in innerer Stärke liegt. Vom Boxen über das Bauernleben bis hin zur Eurythmie- Gerdt's Reise ist eine Achterbahnfahrt der Selbstentdeckung. Und ja, es geht auch um einen verlorenen Blumenstrauß ;-)
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Kontaktmöglichkeiten von Gerdt Heser
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