für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
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#247 Warum tust Du diese Dinge nicht?
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Zur heutigen Episode: Du weißt eigentlich ganz genau, was Du tun solltest, damit es endlich auch nachhaltig weitergeht. Warum aber tust Du diese Dinge nicht? Hierbei passieren oft die gleichen Fehler... welche Fehler das sind, wie Du sie vermeiden kannst und was Du tun kannst, damit es endlich weitergeht, erfährst Du in dieser Episode...