Berührende Momente für Frauen

Wie ärgerlich kann es doch sein, wenn du einer Berührung durch einen anderen Menschen zustimmst, obwohl du die Berührung tief in deinem Inneren gar nicht möchtest. Oder du wünschst dir eine Berührung, kannst dies aber nicht in Worte fassen. Doch woran liegt es, dass der Verstand etwas anderes sagt als das Herz und der Körper? Und was kannst du tun, damit Verstand, Herz und Körper immer mehr zueinander finden und du immer mehr das kommunizierst, was du tatsächlich fühlst und spürst?

Heute spreche ich mit Ivonne Haase, die als Begleiterin und Lehrerin für Körperbewusstsein in der Radeberger Vorstadt in Dresden tätig ist. Seit 2013 unterstützt sie Menschen dabei, eine Verbindung zu ihrem Herzen und zum Körper aufzubauen. Dabei arbeitet sie mit Gesprächen, empathischer Berührung und Atem.

Diese Podcast-Folge möchte dich unterstützen, in Bezug auf Berührungen immer authentischer zu werden, damit du das formulierst, was du tief in deinem Herzen fühlst und in deinem Körper spürst.

Mehr zu Ivonne Haase und ihrer Arbeit: www.ivonnehaase.de

Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an essmo: Wege aus der Essstörung angegliedert. Dorothea Ristau ist die Stimme in dem Podcast sowie Gründerin von essmo: Wege aus der Essstörung und ihr ist es ein Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen Räume zu eröffnen, in denen sie mithilfe von Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können. Konkret möchte dich der Podcast dabei unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten.

Ein großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer kleinen, aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes beitragen. Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, "Danke" sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein Spendenabo (= Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem monatlichen Betrag deiner Wahl) tun:

Kontoinhaber: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE81 8505 0300 1227 4494 50  |  Verwendungszweck: Spendenabo Podcast

Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem ganz persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und traumasensiblen Massagen.

Weitere Informationen zu meiner Arbeit wie auch zu den Unterstützungsangeboten, findest du auf

www.wege-aus-der-essstoerung.de

Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!

Zum Weiterhören:

(17) Diane J. Pitzer: Einstimmung - Die Suche nach Nahrung (Stichwort: Gründe, warum bestimmte Muster entstanden sind)

(26) Nina Sponer: Ambivalente Berührungsbedürfnisse (Stichwort: Gründe für innere Unklarheiten und Diffusitäten)

(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen (Stichwort: weiterführende Gedanken zum Formulieren authentischer Grenzen)