Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com
Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
Was macht ihr, wenn ihr krank seid? Zum Arzt gehen, in die Apotheke oder doch das Internet befragen? Im Podcast der WAZ zeigen unsere Kollegen, welche Technologien eingesetzt werden können, um unserer Gesundheit zu helfen. Ob Roboter oder App - digitale Tools können uns helfen, ein gesünderes Leben zu führen.
In „Tech Your Health - Digitale Tools für deine Gesundheit“ steht in jeder Folge eine Krankheit im Mittelpunkt. Die Moderatorin und Gesundheitsexperten diskutieren, welche digitalen Lösungen helfen. In der ersten Staffel spricht das Podcast-Trio über Schlafprobleme, Hautkrebs, Depression, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tinnitus und Adipositas.
„Tech Your Health“ ist ein Podcast der Westfälischen Allgemeinen Zeitung - der WAZ. Folgt dem Podcast auf Spotify, Youtube, Apple Podcasts, Deezer oder da, wo Ihr gerne Podcasts hört.