Wie der Neustart zum Kinderspiel wird // Eisbaden wird immer beliebter. Deshalb gibt's in dieser Folge einen schnellen Eisbade-Guide mit persönlichen Erfahrungen und Praxistipps (auch für die eigene Wanne) und ein paar guten Gründen, diesen Winter ins kalte Wasser zu steigen. Zweiter Fokus dieser Folge ist der auf ein interessantes Detail, das mirt in einer Studie zu Reisetrends 2024 aufgefallen ist: Die große Mehrzahl der Reisenden ist unterwegs viel näher dran an der besten Version von sich selbst als zu Hause – viele denken sich dann sogar Geschichten über sich selbst aus und erzählen von einem fiktiven Ich. Was dahinter steckt und wie wir dieses Phänomen nutzen können, auch darum geht es heute. Sprich: Es wartet wieder ein großer Rucksack voll Inspiration auf dich! // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Noch bis zum 31. März 2024 bekommst du als Hörer:in des FREI RAUS Podcasts exklusiv 20 Prozent auf alle Produkte der Uhrenmarke Luminox (zum Beispiel auf das neue Modell aus der Bear Grylls Edition). Einfach den Code FREIRAUS20 beim Checkout im Luminox-Online-Shop eingeben oder direkt diesem Link folgen, um den Rabatt automatisch gutgeschrieben zu bekommen: https://de.luminox.com/discount/FREIRAUS20 (Werbung)