Wir sind SonnenMoor, ein regionaler Familienbetrieb aus Anthering in Österreich, der seit mehr als fünf Jahrzehnten Naturprodukte (Moor- und Kräuterprodukte) ohne jegliche Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe oder künstliche Aromen herstellt. Unser Podcast liefert euch wertvolle Einblicke in die Welt der Gesundheit. Euch erwarten spannende und informative Interviews mit Heilpraktikern, Ärzten, Gesundheitsexperten, Hebammen und vielen weiteren interessanten Gästen. Viel Spaß beim Zuhören.
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SonnenMoor Podcast: Reizdarmsyndrom verstehen - Wege zu Darmgesundheit und Wohlbefinden
Frau Dr. Birgit Dinnewitzer bei SonnenMoor zu Gast und sie ist Fachärztin für Chirurgie mit Spezialgebiet Endoskopie, Proktologie & Ernährungsmedizin mit dem besonderen Kernthema des Reizdarmsyndroms. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit ihr über das Reizdarmsyndrom - welche Ursachen hat es und wie findet man einen Weg zur Linderung der Beschwerden? ______________________________________________________________________________ Mehr Infos zu Dr. Dinnewitzer
Instagram: dr_dinnewitzer
Facebook: Dr. Birgit Dinnewitzer
______________________________________________________________________________ Warum ist der Darm generell so wichtig für unsere Gesundheit? [01:09 – 02:28]
Welche Rolle spielt die Darmflora bei der Verdauung und dem Immunsystem? [02:29 – 04:36]
Ist Stress ein Indikator für Bauchweh, Durchfall, etc. und was passiert, wenn der Darm im Ungleichgewicht ist? [04:37 – 07:05]
Was ist das Reizdarmsyndrom (RDS) und was sind die Vorstufen? [07:06 –10:25]
Wie klärt man ab, ob man ein Reizdarmsyndrom hat? [10:26 – 11:52]
Welche Faktoren können die Entstehung des Reizdarmsyndroms beeinflussen oder auslösen? [11:53 – 14:36]
Welche Auswirkungen haben Darmprobleme auf unser allgemeines Wohlbefinden und beeinflusst das meine Lebensqualität? [14:37 – 16:48]
Welche Auswirkungen hat Stress auf den Darm und wie kann man dem Stress entgegenwirken? [16:49 – 18:11]
Wie kann man unsere Darmgesundheit und unser Wohlbefinden wiederherstellen? [18:12 – 24:19]
Wie kann die Ernährung die Symptome des Reizdarmsyndroms beeinflussen, und welche Lebensmittel sollten vermieden werden, um eine ausgewogene Darmgesundheit aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen? [24:20 – 28:09]
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Zum Artikel Trinkmoor _____________________________________________________ Sie finden unseren SonnenMoor – Eine Gesunde Geschichte – Podcast auch auf allen Podcast-Plattformen und in allen Podcast-Apps:
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