Der neue fitness MANAGEMENT Podcast "Fitness im Ohr" richtet sich an alle Fitness, Sport, Gesundheit & Ernährungsinteressierten die sich noch umfassender mit den in unserer Zeitschrift aufgezeigten Themen auseinander setzen möchten. Die fitness MANAGEMENT ist eine Zeitschrift die sowohl im Online- als auch im Printbereich seit 1994 in der Zukunftsbranche Fitness und Gesundheit publiziert.
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episode 7: Minimalist, Weekend Warrior oder Overachiever
Zu Gast: Andreas Barz
Wie schaffen wir es, die Zeit, die uns zum Trainieren zur Verfügung steht, möglichst gut zu nutzen? Zwischen Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen ist die Zeit für Training manchmal knapp. Wie können wir auch mit wenig Zeit möglichst viel erreichen? Welche Trainingsziele sind realistisch? Darüber haben wir mit Fitnessökonom und Sportwissenschaftler Andreas Barz gesprochen.
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