Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
https://www.mtmt.life
MTMT #262 - ATTACK THE GROUND! (attackiere den Boden!) - mit Andi Goceva
Andi G ist wieder zu Gast und hat eine klare Message im Gepäck: ATTACK THE GROUND!
Macht laufen erst mit guter Technik richtig Spaß? Was sind die wichtigsten Skills für Läufer jedes Niveaus? Warum Trainer zwischen Imposter-Syndrom und maßloser Selbstüberschätzung existieren müssen und wie Kuis Zeit im Exil sein zukünftiges Training beeinflusst.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Hört euch die erste Folge mit Andi G an:
► https://open.spotify.com/episode/7kWK23KRTjSu5KtX1Xh4Cb?si=1a33add222fd42e7
HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting:
► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10
► (00:20) Löwenanteil
► (02:00) Was machen Sachen Andi G?
► (11:10) Die wichtigsten Skills für Läufer
► (25:50) Fußbelastung beim Laufen
► (39:30) Kuis Erfahrungen im Commercial Gym
► (43:15) Neues Gym Equipment und Bastis Exil
► (53:15) Laufen kann Spaß machen?
► (01:03:05) Cues beim Laufen & Variation im Training
► (01:14:05) Andis Ziele für 2024
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!