Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen. Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke, Motivation, Selbstführung, Persönlichkeit und Erfolg. Sie gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Keynote-Speakern im deutschsprachigen Raum, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Die ausgebildete Ingenieurin - sie studierte Geodäsie -, ehemalige Leistungssportlerin, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung. Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015...
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Das Dilemma, klare Grenzen zu setzen
Das Setzen von klaren Grenzen hat immer seinen Preis. Man kann sich nicht für sich selbst entscheiden, ohne etwas anderes zu opfern.
Sie könnten:
- Menschen, mit denen Sie arbeiten, verärgern.
- Sie verlieren die Anerkennung Ihres Vorgesetzten.
- Sie verpassen Chancen – jetzt und in Zukunft.
Sie könnten den Eindruck erwecken, dass Sie sich nicht engagieren, kein Teamplayer sind und Ihre Karriere nicht vorantreiben wollen.
Aber die Angst davor, was andere Leute denken werden, wird zur Falle halten.
Und ja, Sie könnten riskieren, die Erwartungen anderer nicht zu erfüllen. Ja, es besteht die Gefahr, dass Sie die Erwartungen anderer Menschen nicht erfüllen.
Die Menschen, denen Ihr Glück, Gesundheit und Ihr Erfolg am Herzen liegen, werden Ihre Grenzen respektieren. Sie werden verstehen, dass Sie Ihre Gesundheit an erste Stelle setzen müssen, wenn Sie Ihr Bestes geben und anderen dienen wollen.
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