Women Talk Cycling

Women Talk Cycling ist ein Podcast für Frauen, die sich fürs sportliche Radfahren in all seinen Facetten interessieren und nach Tipps und Anregungen suchen. In Women Talk Cycling unterhalte ich mich mit tollen, inspirierenden Frauen, die ich über das Radfahren kennengelernt habe.  Wir sprechen darüber, wie sie zum Radfahren gekommen sind, wie sie Training, Familie und Beruf unter einen Hut bringen, über Rennrad, Gravel, Mountainbiken, Bikepacking, Ernährung, Ausrüstung, Rennen, Strecken, Events, über Herausforderungen, die sie gemeistert haben und ihre Erlebnisse und Erfahrungen.Mir machen diese spannenden Gespräche große Freude und ich wünsche auch euch viel Spaß bei Womentalkcycling und beim Radfahren.Women Talk Cycling is a podcast for women who are interested in cycling in all its facets and are looking for tips and inspiration. In Women Talk Cycling I interview great, inspiring women who I have met through cycling. We talk about how they got into cycling, how they balance training, family and work, about road, gravel, mountain biking,bikepacking, nutrition, equipment, races, routes, events, about challenges they have overcome and their experiences...

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episode 16: 16. Leona Kringe über ihren Weg, den European Divide Trail, Bright Midnight und die Wichtigkeit von Urvertrauen, Visualisierung und Atemtechnik


Leona Kringe ist Tierärztin, Coach und Yogalehrerin. Sie hat letztes Jahr das wunderbare Schwarzwald Bikepacking GetTogether veranstaltet, wo wir uns kennengelernt haben. Über Brevets und die Randonneure, insbesondere beim ARA Breisgau, hat Leona gemerkt, dass ihr die langen Distanzen liegen und Bikepacking für sich entdeckt. Wir sprechen über ihren Weg zum Radfahren, ihren Umgang mit Magersucht und wie die Ernährungsberatung des Erpse-Instituts sie unterstützt, über  Urvertrauen, Visualisierung und Atemtechnik, den European Divide Trail, The Bright Midnight, Leonas Engagement bei Bikepacking Deutschland e.V. Und schließlich gibt sie noch einen Ausblick auf ihre Pläne 2024, unter anderem wird Leona wieder Yoga-Retreats und Bikepacking GetTogethers veranstalten. Mehr dazu auf Insta @heimatnomadin und auf Leonas Webseite https://heimatnomadin.com.

ARA Breisgau https://www.audax-breisgau.de/
European Divide Trail https://europeandividetrail.com
The Bright Midnight https://brightmidnight.cc/
Erbse Institut https://erpse-institut.com
Bikepacking Deutschland e.V. https://bikepacking-deutschland.de/


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 January 24, 2024  53m