Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof
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episode 2: #1 Power Pause Interviews mit Karin Kuschik- Abkürzungen mit Klarheit und Ruhe
In dieser Podcast-Folge habe ich die inspirierende Karin Kuschik zu Gast – erfolgreiche Autorin, Rednerin und Business-Coach sowie eine gute Freundin. Karin ist für mich die Königin der Abkürzungen, und genau darum geht es in unserem Gespräch: Abkürzungen im Leben und wie wir sie leicht für uns nutzen können. Wir sprechen über Morgen- und Abendroutinen, die uns in die Power bringen, wie der Körper wieder runterkommt, und wie Resilienz uns stärkt, wenn Herausforderungen auf dem Lebensweg auftauchen.
Eine Folge für jeden, der sich für Abkürzungen im Leben interessiert!
Sarah Alles
Klarträumer Onlinekurs: https://elopage.com/epl/MJ8ssqqiqa2si2LemCh2
Resilienz Onlinekurs: https://brainbuilding.academy/termine/OrsCTC/RESILIENZ-Workshops/?edref=internorsctcd
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Karin Kuschik
Karins Welt: www.karinkuschik.com
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