Herzlichen Willkommen zum Podcast für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben mit Deinem Gastgeber Chris "The ROC". Learnings rund um die Themen Mindset, Gesundheit, Training, Business und das Leben, die Dich weiterbringen sowie im Gespräch mit einzigartigen Persönlichkeiten.
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Das Sonnenvitamin: Was Du über Vitamin D wissen solltest!
Vitamin D, das Sonnenvitamin, ist berechtigterweise in aller Munde. Seit Jahren.
So viele Vorteile, wie dem Sonnenvitamin zugeschrieben werden, geistern auch Halbwahrheiten herum.
In dieser ROC-TV-Folge habe ich Dir die wichtigsten Grundlagen über Vitamin D zusammengefasst.
Hier sind die wichtigsten Stellen im Video:
00:00 - Was Dich in diesem Video erwartet
01:31 - Meine Wenigkeit
03:09 - Vitamin D und die Gesundheit
03:57 - Health Claims zum Vitamin D
06:19 - Die Versorgungslage mit Vitamin D
10:29 - Quellen für Vitamin D
13:10 - Supplementierung von Vitamin D
Das im Video erwähnte ROC-Health Vitamin D3+K2 Spray findest Du hier:
https://roc-sports.at/shop/roc-health-vitamin-d3-k2-spray-mit-bio-orangenoel/
Solltest Du darüber hinaus noch Infos brauchen, dann lass es mich wissen.
Feinste Grüße und alles Gute für Dich,
Chris "The ROC"
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