Der Podcast - Für Dich, für Uns und alle Frauen dieser Welt! Wir sind Mandy und Sina, Heilpraktikerinnen und Gründerinnen von Frauengeflüster. Auf unserem Blog und in diesem Podcast möchten wir unser Wissen rund um unsere Herzensthemen Naturheilkunde und Frauengesundheit mit dir teilen. Unser weiblicher Körper ist ein Wunderwerk. Und wir lieben ihn. ❤ www.frauengefluester.net Instagram: @frauengefluester_official Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support
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episode 126: 126 - Erschöpft & energielos durch Traumafolge? Im Gespräch mit Psychologin Delia Schreiber & Helga Engels
Du ernährst Dich gesund, schläfst ausreichend, bewegst Dich an der frischen Luft, betreibst sogar Entspannungstechniken... und fühlst Dich trotzdem oft müde, energielos und unterschwellig getrieben?
Dann legen wir Dir diese Podcastfolge ans Herz!
Jeder Mensch hat schon einmal bewusst oder unterbewusst ein Trauma erlebt. Sei es durch plötzlich stark veränderte Ereignisse wie durch einen Unfall oder aber in alltäglichen Lebenssituationen, beispielsweise am Arbeitsplatz, im Elternhaus oder in emotional missbräuchlichen Beziehungen zu Narzissten.
Was ein Trauma mit Erschöpfung und Gewichtszunahme zu tun haben kann, welche Rolle dabei Dein Darm spielen kann und Wege, wie Du wieder mehr Kraft und Lebensfreude aufbauen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Viel Spaß beim Hören!
Mehr zu Delia Schreiber:
Webseite: www.deliaschreiber.ch
Hilfe zur Selbsthilfe- Seite: www.deliaschreiber.podia.com
Youtube Delia Schreiber M.Sc. (Trauma durch narzisstischen Missbrauch): www.youtube.com
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