Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
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episode 4: Série “Ma Beauté Slow” (Ép. 4) : Se libérer des imperfections et boutons
Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.
Dans ce quatrième épisode, Julien Kaibeck évoque les boutons, les poils incarnés et l'acné enflammée...Vous avez un bouton ? Plusieurs boutons ? Ils focalisent votre attention ? C’est normal, car le marketing est passé par là, et avec lui des critères d’excellence, et des idéaux d’une peau parfaite. Un premier geste slow consiste donc à relativiser ! Et si vous souffrez d'acné chronique, n'hésitez pas à aborder la question des solutions naturelles avec votre professionnel de santé.
Synergie anti-boutons à base d’huiles essentielles :
Verser dans un flacon roll-on de 10 ml au moins, dont l’embout roll-on est adapté à une application très locale :
- 25 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou tea tree, au choix, composées d’ester aromatiques qui calment l’inflammation, et d’alcools terpéniques qui assainissent.
- 25 gouttes d’huile essentielle de lavandin. Elle est légèrement camphrée et apaise la douleur causée par le bouton tout en favorisant la cicatrisation.
- 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol ou de noyaux d’abricot vierge et bio. Ces huiles sont sans effet sur le bouton mais diluent bien les huiles essentielles et ne sont ni comédogènes ni allergisantes.
- Bien fermer le flacon et secouer doucement. A utiliser directement sur le bouton à atténuer, juste après le nettoyage du visage et avant d’appliquer tout autre soin. Répéter l’application en cours de journée, si possible 3 à 6 fois jusqu’à disparition du bouton.
- Ce mélange se conserve 10 mois à l’abri de l’air, de la lumière et de la chaleur.
Qui est Julien Kaibeck ?
Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.
Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :
"Les secrets Slow en cas d’acné : ne pas agresser la peau avec des détergents trop durs et l'hydrater avec produit naturel à texture fine."
"N’oubliez pas l’importance de l’alimentation, en cas de peau à boutons, une assiette trop déséquilibrée est à éviter !"
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