Health Secrets

Health Secrets - Dein Podcast für gesunde Ernährung, mehr Wohlbefinden und weniger Symptome. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Darmgesundheit, Hormone, Blutzuckerspiegel, Nährstoffe und vieles mehr! Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag! Deine Hannah Mehr Infos über Hannah: www.hannah-willemsen.com @ernaehrungscoach.hannah

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episode 191: Persönlichkeitsentwicklung: Die Wichtigkeit von Verhaltensmustern und Glaubenssätzen


n dieser Folge spreche ich über meine persönliche Entwicklung anlässlich meines 40. Geburtstags.

Ich spreche über das Älterwerden und wie ich diese Phase meistere. Außerdem teile ich meine Gedanken über Persönlichkeitsentwicklung und wie sie meine Entscheidungen und Herangehensweise an verschiedene Lebensbereiche beeinflusst hat.

Insbesondere betone ich die Bedeutung von Mentoring und Coaching, sowohl im Gesundheitsbereich als auch im Businessaufbau. Ich erläutere, wie Selbstständigkeit mir die Möglichkeit gegeben hat, an meinen persönlichen Themen und Glaubenssätzen zu arbeiten und wie dieser Prozess mich zu einem besseren Menschen gemacht hat.

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Im Podcast erwähnt:

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Alles Liebe

Deine Hannah


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 February 6, 2024  21m