Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! ???? Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs ???? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
https://extraterrienpodcast.com/
episode 9: Comment trouver son identité en tant qu'athlète ?
Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant
https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart
➡️ "Décidez de qui vous avez envie de devenir, parce que sinon ce sont les autres qui décideront. Ça peut ne pas vous correspondre."
Voici comment nous pourrions résumer cet épisode en une phrase.
Trouver son identité, c'est avant tout trouver qui nous avons envie de devenir.
Pour devenir un athlète, un entrepreneur, une personne épanouie, les conseils de Pierre David sont précieux.
Nous abordons dans cet épisode :
???? Comment gérer nos paradoxes internes.
???? L'état de flow
???? Des exemples concrets d'athlètes qui ont atteint leurs objectifs
Et si vous souhaitez aller plus loin,
Vous pouvez également vous faire accompagner par l'équipe de l'académie de la haute performance.
???? Personnes et entités citées :
- Chloé Trespeuch
- Pierre Colsenet
???????? Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :
Chapitre 1 - identité gagnante :
https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth
Les ouvrages de Pierre David :
- Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021
- Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023
- Vidéo identité gagnante
Les formations de l’académie de la Haute Performance
Pour faire disparaître la peur de l’échec :
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Pour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental :
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➡️ Si vous êtes coachs et que vous souhaitez pousser l’accompagnement de vos athlètes :
Pour devenir préparateur mental
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Coach - Passer à l’étape supérieur grâce au mental
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__CHAPITRES__
00:00 Introduction
02:20 l’utilité de la préparation mentale en endurance
06:30 Vision vs objectifs de résultat immédiat
10:20 L’état de flow
11:47 Définir son identité : exemples
15:35 Exercice pour commencer
19:55 Exemple de Barth
21:30 Conclusion
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