für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
https://blog.gesunderappetit.de/
#251 Weg von emotionalem Essen
Hier geht es zum Minipaket:
=> "2x einstündige Coachinggespräche mit Anke Weber persönlich"
(https://blog.gesunderappetit.de/ernaehrungs-und-mindsetcoaching/)
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau welches meiner Angebote zu Dir passt?
Trage Dich hier für ein persönliches Gespräch mit mir ein, um zu schauen, ob wir zusammenpassen:
=> hier geht´s zum Erstgespräch (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/)
ODER hier für meine Kurse zum direkt buchen:
hier klicken => Kurse - Infos (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/)
Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation":
https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/
Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich
Zur heutigen Episode: Emotionales Essen ist für uns Frauen ein Dauerbrenner. Wir sind voller Emotionen. Ofmals unterdrücken wir unsere Gefühle und Bedürfnisse und kompensieren diese dann durch Essen. Wie Du Deine Programme aus der Kindheit finden und aktiv auflösen kannst, erfährst Du in dieser Episode.