Kompakte infos und Wissen to Go in deinem Podcast für mehr Fitness, Gesundheit und Vitalität
https://kunertgesundheit.de
episode 170: #170 WAS IST EIGENTLICH FITNESS - Eine differenzierte Betrachtung
Fitness ist in aller Munde und beschreibt mittlerweile einen Lifestyle Trend, der in vielen Bereichen des Lebens und in unterschiedlichen Altersgruppen Einzug gehalten hat...
Dabei ist es mit dem Fitnessbegriff so, wie mit so manch anderen Dingen des Lebens auch. Viele Menschen sprechen drüber, aber nur die wenigsten haben wirklich Ahnung davon. Oder noch schlimmer: Es existiert gefährliches Halbwissen...
Grund genug also, um in dieser Folge mal differenziert draufzuschauen, was Fitness eigentlich wirklich bedeutet. Denn tatsächlich gibt es unterschiedliche Blickwinkel, aus denen man den Fitnessbegriff beschreiben und somit auch interpretieren kann...
Links zu Infos der heutigen Folge:
- Film Embrace
- Reportage Fitnessrausch
Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit