In „Mann, ey!“ sprechen der Urologe Doktor Frank Sommer, erster deutscher Professor für Männergesundheit, und der Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag über Themen, die unter Männern immer noch als Tabu gelten. Es geht um Erektionsstörungen, Penisgrößen, Haarausfall und vorzeitigen Samenerguss. Sommer und Sonntag geben anhand echter Patientengeschichten Tipps zu gesunder Ernährung, erklären gezielte Fitnessübungen für mehr Potenz und wichtige Hintergründe zu Testosteronwerten, das Königshormon des Mannes! Eine Podcast-Sprechstunde - medizinisch fundiert, verständlich und sehr unterhaltsam. Mehr Infos findet ihr unter: https://manney.de/ oder unter https://www.maennergesundheit.info/
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023: Gute Nacht! - Schlafstörungen & was wir von Cristiano Ronaldo lernen können
Es gibt Hilfe von unserem Experten Prof. Dr. Frank Sommer!
Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen, und einer von ihnen, Stephan, kam zu Professor Sommer in die Sprechstunde. Der 46-Jährige hatte Probleme mit dem Einschlafen, dem Durchschlafen und fühlte sich tagsüber wie erschlagen. In dieser Folge erzählt Professor Sommer nicht nur, wie er Stephan helfen konnte, sondern erklärt, warum Schlaf so wichtig ist, was während des Schlafes passiert und verrät Tipps und Tricks zum Ein- und Ausschlafen. Außerdem geht es noch um Cristiano Ronaldo, nächtliches Schwellkörpertraining und um die Frage von Sebastian Sonntag, ob man eigentlich auch zu viel schlafen kann.
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MANN EY im Netz
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Besetzung: Prof. Dr. Frank Sommer & Sebastian Sonntag
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Produziert von ROOFMUSIC