Im New Work Heroes Podcast spricht und interviewt der Unternehmer, Organisationsentwickler und Karrierecoach Jörn Hendrik Ast regelmäßig zu allen Themen rund um dein berufliches Potenzial, den inneren Zweifeln und der steten Suche nach Sinn und beruflicher Erfüllung. Gemeinsam mit beeindruckenden Persönlichkeiten begibt er sich auf abenteuerliche Heldenreisen und lässt die Zuhörer:innen so an einer ehrlichen Debatte teilhaben, weit entfernt von typischen Werbetexten und Startup-Small-Talks. Zwischendrin bieten sich Wissensfolgen und Coachingsessions, die dir auf deiner Reise helfen. Deine Karrierehelden in Interviews und aufschlussreiche Lehren aus der Welt des New Work, verständlich und inspirierend aufbereitet, das ist die New Work Heroes Podcast-Serie. Alle Artikel zu den Folgen mit zusätzlichen Links und Downloads finden sich hier: newworkhero.es/blog
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episode 92: #92 New Work und Alkohol
Wie ich meine emotionale Abhängigkeit behandelt habe
Dies ist die wohl persönlichste Folge, die ich bisher aufgenommen habe. Denn ich spreche offen über meine Probleme mit Alkohol. Und es hat mich wirklich Zeit gekostet zu sagen, dass ich welche habe. Aber bin ich damit allein? Und welche Rolle spielt dieses Nervengift an unseren Arbeitsplätzen, Weihnachtsfeiern, Sommerfesten, Teambuilding- und Dinner-Abenden? Mein Versuch ist es in dieser Folge die Themen New Work und Alkohol zu beleuchten.
Ich spreche ich nicht nur über das, was mir geholfen hat bei meiner emotionalen Abhängigkeit mit Alkohol, sondern betrachte auch die physische und psychische Realität von Alkoholsucht. Wie wirkt sich Alkohol auf unser Stressempfinden aus? Warum ist es von Bedeutung die Auswirkungen von Alkohol auf unseren Hormon-Haushalt zu betrachten? Und wie wirkt sich das auf unsere Arbeitsfähigkeit aus?
New Work Heroes Content und Coaching:
- Über die Alkohol-Myopie-Theorie
- Huberman Lab Podcast Folge zum Thema Alkohol (ENG)
- Bewirb dich auf einen von acht Plätzen für das The Leader Within Retreat am So, 21.04.- Di, 23.04.2023
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