ACHILLES RUNNING Shorts – das ist der schnelle Start in deine Sport-Woche mit Tipps, Tricks und Wissenswertem für deinen aktiven Alltag. Egal ob (Lauf-)Training, Ernährung oder Gesundheit, in unseren wöchentlichen Kurzfolgen präsentieren wir dir alle wichtigen Infos und neuen Trends - kurz und kompakt zusammengefasst, ohne Schnicknack. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ist Obst ungesund?
Obst gilt gemeinhin als sehr gesundes Lebensmittel - aber immer wieder wird auch behauptet, die darin enthaltene Fructose könne schädlich sein. Aber was ist da dran? Ob Früchte vielleicht doch nicht so gesundheitsförderlich sind und was das für uns Läufer:innen bedeutet, wollen wir in dieser Shorts Folge klären - viel Spaß beim Hören!
Bild: Adobe Stock/travelbook
Musik: No Excuses
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