✨Le podcast qui t’aide à devenir acteur de ta vie ! + de 400 000 écoutes et + de 225 notes sur Apple Podcasts ????Je suis Laura Pouliquen et à travers ce podcast, ma mission est de te guider dans la poursuite de tes rêves quels que soient les aléas que tu pourras rencontrer. Artistes, entrepreneurs, aventuriers, sportifs, thérapeutes, coachs… chaque semaine, tu trouveras les parcours, les témoignages ou les conseils de personnes inspirantes aux profils et expériences variés qui t'aideront à te reconnecter, oser sortir de ta zone de confort, transformer ta vie, préserver ton bien-être et réaliser tes rêves.Les valeurs qui m'animent ici ? L’amour, l’audace, le bien-être, la contribution...
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#101 Floriane Bongard : transformer sa vie à Los Angeles grâce au Sound Bath
Floriane Bongard est entrepreneuse, professeur de yoga et de bains sonores.
Dès son plus jeune âge, elle se crée une carapace pour masquer son hypersensibilité.
Elle fait une école de communication, l’EFAP, pour rentrer dans les cases mais ne se sent pas alignée.
En 2012, elle décidé de fuir sa réalité, de se réinventer et s’envole pour Sydney où elle découvre le yoga.
Elle rentre en France et en 2017, elle tombe amoureuse de la Californie suite à un voyage, s’y installe et ouvre un studio de yoga avec son compagnon.
À Los Angeles, elle découvre de nombreuses pratiques bien-être dont le Sound Bath : une forme de méditation qui utilise le son et qui se pratique notamment avec des bols de cristal.
Cette thérapie très puissante a des pouvoirs de guérison extraordinaires.
Qui transforme nos vies.
Qui transforme totalement la vie de Floriane et la réconcilie avec elle-même.
En 2020, en plein confinement, ses clientes lui demandent conseil pour aller mieux.
C’est à ce moment là que germe l’idée de son application : Bubble Wellness qui rassemble toutes les pratiques qui ont aidé Floriane : la méditation, le Sound Bath, le coaching ou encore la respiration.
Dans cet épisode, Floriane me raconte :
- Les étapes de son changement de vie pour entreprendre dans le bien-être
- Les principaux aléas qu’elle a rencontrés et dépassés
- Les principaux bienfaits du Sound Bath
- Ses conseils pour maximiser notre bien-être quotidien
En vous enregistrant sur Bubble Wellness, vous bénéficiez de 2 semaines d’essai gratuit. Voici le lien : https://www.bubble-wellnessapp.com/stores
Petit cadeau avant la fin de l’épisode : un Sound Bath de 5 minutes pour vous détendre et vous reconnecter…
Belle écoute !
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