Wer kennt es nicht???
Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....????
Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte und / oder Türen....????
Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale", wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!
Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen Situationen üben!!!!
... und das lohnt sich ungemein!!!!????
Wie, fragst Du Dich?????
... höre doch mal rein! ????
Ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel ☀️