Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreht es sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität, Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit. Mal geht es mit meiner Freundin Laura Malina Seiler darüber, wie man Menschen motiviert und inspiriert, mit meinem Chiropraktiker über das Nervensystem und Heilung oder mit Schlafexpertin Dr. Blume über unseren Schlaf - all das was uns tagtäglich eben wirklich beschäftigt. Immer auf der Suche nach Balance irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen...
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Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour
Was, wenn wir in einer Welt leben, in der es selbstverständlich ist, dass Frauen sich gegenseitig unterstützen? Eine Welt, in der wir unsere Lichter gemeinsam scheinen lassen? Genau für diesen Traum geht Saina Bayatpour los und teilt im Gespräch mit Sinah Gedankenanstöße, wie wir alle gemeinsam an diesem Traum arbeiten können.
Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
- Warum Frauen gemeinsam die Welt verändern können und Mitstreiterinnen statt Konkurrentinnen werden müssen
- Wie wir Frauen uns besser unterstützen können und Gemeinschaft leben können
- Neue Blickwinkel auf das Thema Sichtbarkeit
- Warum alle profitieren, wenn wir uns weiterentwickeln
Über Saina:
In "Steh auf und leuchte" begleiten wir Saina Bayatpour auf ihrer persönlichsten Reise. Diese bewegende Geschichte soll dich daran erinnern, dass das Glück selbst inmitten von Schwierigkeiten und Verlusten gefunden werden kann. Saina Bayatpours Lebensreise inspiriert und ermutigt, das eigene Strahlen zu finden.
Shecity: Seit 2013 Jahren unterstützen wir Frauen in der Gesellschaft erfolgreich zu glänzen und setzen uns aktiv für Gleichberechtigung & Gleichstellung ein. Werde auch du ein Teil von sheciety und finde dein Leuchten.
Lust in dein Strahlen zu kommen und deine Leidenschaft zu Yoga weiter zu beleuchten? Dann komme gerne in unser Kale & Cake 200hr Teacher Training - ab Juni 2024.