Der Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung mit Lea Hamann. Ein Podcast für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen und ein erfülltes Leben führen wollen. Lea Hamann vermittelt authentisch und klar, wie wir die ausgetretenen Pfade verlassen können: »Du darfst deinen eigenen Weg gehen und werden, wer du wirklich bist!« In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial.
https://leahamann.de/
episode 256: Selbstsabotage überwinden lernen
Manchmal beginnt man etwas Neues, um das eigene Leben in eine positive Richtung zu bewegen - doch etwas in uns zieht zurück? Kennst du das, dass du plötzlich in alte Verhaltensweisen zurückfällst und dich dann tierisch über dich selbst ärgerst?
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstsabotage. Egal ob man sich gesünder ernähren, früher aufstehen oder mehr bewegen möchte - manchmal gibt es einen starken Sog, der einen nach kurzer Zeit wieder zurückzieht in alte Gewohnheiten.
Wir verändern uns in Sicherheit. Jede Veränderung ist jedoch ein Schritt in die Unsicherheit. Der Weg ins Neue wird stabil, wenn wir unser Bedürfnis nach Sicherheit respektieren.
Erwähntes Video: https://youtu.be/BZTUy22QR0g
ÜBER LEA HAMANN:
Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.
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► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase