Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder
Bist du immer wieder auf dem Weg, es ANDERS machen zu wollen mit deinen Kindern? Anders als deine Eltern? Anders als das, was du selbst erfahren hast? Anders als das, was du als „Normal“ in unserer Welt beobachtest? Weil so viel, was du mit Kindern erlebt hast, siehst oder liest nicht mit dir resoniert? Sich irgendwie nicht stimmig anfühlt? Herzlich willkommen bei unserem Podcast. Wir sind seit Jahren auf dem Weg, immer wieder neue Wege mit meinen Kindern zu finden. Oft Wege, für die ich keine Vorbilder habe. In diesem Podcast inspiriere wir dich gerne mit unseren Erfahrungen. Nicht um dir zu sagen, wie es denn nun „richtig“ geht. Sondern um dir zu ermöglichen, dich über unsere Ideen, Gedanken und Geschichten mit dir selbst zu verbinden, zu reflektieren, was du willst und möchtest und rauszufinden, wie dein Weg geht. Ich habe für mich herausgefunden, dass die Art, wie viele indigene Gemeinschaften ihre Kinder begleiten, mit mir SEHR resoniert. Ich fühle da eine tiefe Wahrheit, fast Erinnerung in mir. Deswegen ist das für uns eine große Inspiriationsquelle...
https://podcast.mama-akademie.de/
episode 333: 323 - Interview mit Jana Ritzen: Burnout-Prävention in der Elternschaft
Burnout-Prävention in der Elternschaft- für Kinder und Eltern
Heute haben wir Jana Ritzen im Interview. Als ehemalige Balletttänzerin und jetzt Stress- und Burnout-Coach teilt sie ihre bewegende Geschichte. In einem aufrichtigen Gespräch enthüllt sie, wie sie die Herausforderungen der Kindererziehung als eine Reise des Beziehungsaufbaus ansieht. Sie zeigt, wie wichtig es ist, als Eltern nicht nur die Bedürfnisse der Kinder zu erkennen, sondern auch die eigenen Grenzen zu setzen und für sich selbst zu sorgen. Jana betont die Kraft der Selbstfürsorge und wie sie Eltern dabei unterstützt, ein Gleichgewicht zwischen ihren eigenen Bedürfnissen und denen ihrer Kinder zu finden. Ihre Botschaft ist eine Quelle der Inspiration für alle Eltern, die sich manchmal überfordert fühlen und nach einem Weg suchen, sich selbst und ihre Familie liebevoll zu führen. Durch ihre authentische Erzählung ermutigt Jana andere, ihre eigene Burnout-Prävention zu priorisieren und einen Raum der Achtsamkeit und des Mitgefühls in ihrem Elternsein zu schaffen. Dieses Interview ist ein Aufruf an alle Mütter und Väter, sich selbst zu ermächtigen, für ihre eigene geistige und emotionale Gesundheit zu sorgen, während sie gleichzeitig ihren Kindern liebevoll und unterstützend zur Seite stehen.
Hier kannst du dich zum Onlinekongress "Leben nach dem Burnout" von Jana anmelden und Zugang zu allen Interview-Inhalten für €0,- im Zeitraum vom 04.-14.04.2024 erhalten: https://www.digistore24.com/redir/506… (Dieser Link ist ein Affiliate-Link, das heißt, dass wir, wenn du dich entscheiden solltest, das Kongresspaket nicht nur für 0 Euro anzuschauen, sondern es zu kaufen, dass wir dann an dem Verkauf mitverdienen. Der Preis ändert sich dadurch für dich nicht.)
Wenn du mit Jana in die Welt des Ballets eintauchen möchtest, dann kannst du dich hier zu ihrem Einführungskurs anmelden: https://www.digistore24.com/product/5… (Dieser Link ist ein Affiliate-Link, das heißt, dass wir an dem Verkauf mitverdienen. Der Preis ändert sich dadurch für dich nicht.)
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