Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience
episode 87: Challenger son mental pour dépasser ses limites avec Geoffrey Brochet #87
Alexandre Dana reçoit dans Graine de Métamorphose Geoffrey Brochet, ex-instructeur en préparation mentale dans la Police nationale et fondateur de l’Académie de Puissance Mentale. Dans son livre, Mon challenge Puissance Mentale, 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites, aux éditions Eyrolles, il nous délivre comment oser repousser nos limites avec confiance et détermination. Il nous donne également des moyens pour trouver notre voie et ainsi révéler notre meilleur potentiel pour changer nos quotidiens. Épisode #87
- Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne
- Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !
- Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok
- Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube
- Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose
Thèmes abordés lors du podcast avec Geoffrey Brochet:
- L'importance de l'alignement mental pour la réussite personnelle
- Les stratégies de gestion mentale et de concentration
- L'impact du sommeil sur le discernement et les capacités cognitives
- Définir ses propres besoins contre la tendance à la comparaison
- Les choix de carrière basés sur les valeurs personnelles et familiales
- L'impact de l'entourage sur l'énergie et la créativité
- La connexion à soi et aux autres pour retrouver du sens dans sa vie
- La gestion des émotions et le contrôle de soi face à des situations difficiles
Quelques citations du podcast avec Geoffrey Brochet :
"La confiance en soi c’est la perception de ses capacités, de ses opportunités, de son état d’esprit."
"La première chose, c'est déjà déjà de prendre sa responsabilité, la responsabilité de vouloir changer."
"La puissance intérieure est notre moteur et notre mental le gouvernail, quand les deux sont vraiment connectés on devient inarrêtables. "
Photo DR
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.