Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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episode 245: Galactose: Die gesunde Zuckeralternative für dein Gehirn
Eine wirksame Hilfe gegen den Heisshunger auf Zucker
Süssigkeiten und Zucker sind ein Dauerbrenner in unserem Leben und vielen Menschen fällt es enorm schwer, darauf zu verzichten. Ich nehme mich da nicht aus. Auch ich habe Phasen im Leben, in denen ich mehr Zucker esse, als gut ist.
Aber es ist der langfristige Trend, der wichtig ist. Ebenso wie sich immer wieder daran zu erinnern, wenig Zucker zu verwenden.
Zucker schädigt Nieren, Leber, Herz, Gehirn, Augen und Knochen. Es gibt also reichlich Gründe, Zucker zu reduzieren.
Die gute Nachricht ist, es gibt auch sogenannt gute Zucker, zum Beispiel die Galactose. Genau darüber spreche ich in dieser Folge.
Highlights aus dieser Folge:
???? Wie kann man Zucker zu reduzieren?
???? Wofür wird Galactose eingesetzt?
???? Vorteile von Galactose für die Gesundheit und den Darm
???? Unsere Galactose von Arktis BioPharma
Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/245
LINKS
Die neuste Podcastfolge zum Thema Zucker: Folge 216: https://www.arktisbiopharma.ch/zuckerjunkies-aufgepasst-so-kommst-du-vom-erhoehten-zuckerkonsum-weg-dg216/
Interview von Dr. med. Kurt Mosetter: https://youtu.be/HQWWGlLWb2Q?si=tbYhvn3bbV9cxekA
Unsere Galactose ist hochrein und kommt in 2 Grössen:
150g im Braunglas, CHF 41.00: https://shop.arktisbiopharma.ch/d-galactose-galactose-150g/120220
300g in der PE Dose, CHF 79.00: https://shop.arktisbiopharma.ch/d-galactose-galactose-300g/200226
Galactose und Akazienfasern für den Darm: https://shop.arktisbiopharma.ch/akazienfasern-pulver-ballaststoff-grow-300g/200242
Galactose und Glucosamin für die Gelenke, unser Arthroformel Gelenk A3: https://shop.arktisbiopharma.ch/arthroformel-gelenk-a3/200290
Galactose mit Vitamin C und Mineralstoffen fürs Immunsystem, da empfehle ich Basis Care plus: https://shop.arktisbiopharma.ch/basis-care-plus/100291
Süsshunger Adé Bundle: https://shop.arktisbiopharma.ch/suesshunger-ade-bundle/B-008
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