Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an: charlotte.wagenaar@icloud.com
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# - 90 Essential Gesundheitsroutinen & Gewohnheiten in (m)einem Alltag
Welche meiner Habits und Routinen sind seit Jahren täglich gesetzt und unverhandelbar in meinem Alltag? Was trägt täglich zu meiner Gesundheit und Happiness bei? Diese Fragen beantworte ich dir in dieser Folge! Wir sprechen über Schlaf, Ernährung, Journaling, Meditation, Dankbarkeit, Visualisierung, Coaching-Erfahrungen, Morgenrituale, Zeitmanagement und vieles mehr!
PS: Schreib mir Fragen zur Folge oder Themenwünsche super gern per Mail an: info@charlotte-wagenaar.de
oder per Instagram: @charlotte.wagenaar_
zu meiner Website gehts hier: https://charlotte-wagenaar.de/
Ich wünsche dir ganz viele Next Level Vibes und a lot of Inspiration & potential mit dieser Folge!