"FREE" ist DER Podcast, der dich dabei unterstützt, wie du dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen werden. Das Beste daran? Du bist heile, so wie Du bist. Über Deiner goldenen Strahlkraft liegt vielleicht nur ein grauer Schleier von Erwartungen, Prägungen, Konditionierungen, Glaubenssätzen und Ängsten. Und genau diesem grauen Schleier werden wir Schritt für Schritt auf die Spur gehen. Es geht also mehr darum, etwas wegzumachen, um das zu sehen, was Du wirklich bist. Deine Reise zu Dir und damit zu einem befreiten, erfüllten und glücklichen Leben beginnt jetzt.
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#25 Die transformative Kraft der Wut und wie Du sie ausleben solltest
Wut ist mehr als nur eine negative Emotion – Wut ist eine Energie, die wir verstehen und nutzen lernen sollten, um wieder in Balance zu kommen und innere Harmonie zu finden. Wut ist oft auch mit anderen Emotionen wie Traurigkeit verwoben. Wenn Du wissen willst, welche Möglichkeiten Du hast mit Deiner Wut umzugehen, dann höre umbedingt in diese Folge rein.
In dieser Episode lernst Du:
- Bewusster mit dieser Emotion umgehen anstatt sie weiterhin zu unterdrücken oder sie wegmachen zu wollen
- Warum es sehr wichtig ist, Wut auszuleben, um zu verhindern, dass sie sich anstaut und unkontrolliert eskaliert
- Das bewusste Erleben und Transformieren Deiner Wut
Alles Liebe Deine Petra
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