No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
https://www.podomatic.com/podcasts/nobsbody
episode 292: Deine beste Form an Tag X (Protokoll) | Ep. 292
Du willst an einem ganze bestimmten Tag ganz besonders gut aussehen? Hier kommt die beste Strategie für Dich!
Egal ob für ein Nachher-Bild, ein Foto-Shooting, Hochzeitsbilder oder was auch immer - besonders gut in Form sein kann schöne Erinnerungen ermöglichen!
Oder einen auch Bodybuilding Pokale gewinnen lassen .. !
In dieser Podcast-Episode erfährst Du deshalb die exakte Wissenschaft zur perfekten “Peak Week” zusammen mit unserem Coach und Wissenschaftler Simon Goedecke.
Erfahre wie Du dein Training und deine Ernährung so gestaltest, damit Du am Tag X die mit Abstand beste Form deines Lebens haben wirst.
Ich nutze dieses Protokoll für große Fotoshootings, aber habe es natürlich auch mit enormen Erfolg für meine Wettkämpfe nutzen können.
Dich erwartet eine spannende Folge, ganz viel Wissenschaft und eine Strategie, die Dich förmlich in Superman bzw. Wonder Woman verwandelt.
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
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