Chronisch müde? Im ständigen Balance-Akt zwischen überglücklich und dem kompletten Nervenzusammenbruch? Willkommen im Club! Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Gefühlsstark, hochsensibel, neurodivergent und hyperaktiv - all das ist unser Sohn und noch so viel mehr, wie etwa willensstark, enthusiastisch und unglaublich lustig. Und unsere Tochter? Der Gegenpol: entspannt, zart aber genauso wild und lebensfroh. Unser Familienleben: kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben. Schonungslos ehrlich, aber immer mit einem Augenzwinkern und viel Humor nehme ich euch mit in unser Leben und zeige euch so: Auch wenn wir es nicht immer sehen, wir Eltern sitzen alle im selben Boot, haben die selben Gedanken, Ängste und Probleme. Egal ob unsere Kinder neurodivergent sind, oder neurotypisch. Also lasst uns das Baby gemeinsam schaukeln, uns gegenseitig inspirieren und gemeinsam wachsen. In jeder Folge mit dabei: Der „Virtuelle Kaffeeklatsch“ mit vielen Mama-Stimmen aus der „Hi, Baby!“-Community, die das Thema mit ihren persönlichen Geschichten bereichern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Wie Kinder einen gesunden Umgang mit ihren Gefühlen lernen
Was können wir als Eltern dazu beitragen, damit unsere Kinder lernen, einen gesunden Zugang zu ihren Emotionen zu bekommen? Damit sie ihre Gefühle verstehen, annehmen und offen leben können? Lukas Klaschinski ist Psychologe, Bestseller-Autor, Podcaster und Papa. Nach einem Nahtoderlebnis wurde ihm bewusst: "Ich lebe wie hinter einer Milchglasscheibe und lasse meine Emotionen gar nicht ganz an mich ran." Was macht es mit unseren Kindern, wenn wir als Eltern keinen Zugang zu unseren Emotionen haben oder eben keinen gesunden? Und wie können wir unseren Kindern zeigen, wie man gesünder mit den eigenen Emotionen umgeht? Darüber spreche ich mit Lukas in dieser Folge. Er hat nach seinem Unfall einen neuen Zugang zu seiner Gefühlswelt gefunden und darüber ein Buch geschrieben. "Fühl dich ganz – Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen" gibt es überall, wo es Bücher gibt. Ansonsten könnt ihr Lukas im Psychologie-Podcast mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" hören oder auch ganz privat und persönlich in "Beste Vaterfreuden".
**Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
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