"FREE" ist DER Podcast, der dich dabei unterstützt, wie du dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen werden. Das Beste daran? Du bist heile, so wie Du bist. Über Deiner goldenen Strahlkraft liegt vielleicht nur ein grauer Schleier von Erwartungen, Prägungen, Konditionierungen, Glaubenssätzen und Ängsten. Und genau diesem grauen Schleier werden wir Schritt für Schritt auf die Spur gehen. Es geht also mehr darum, etwas wegzumachen, um das zu sehen, was Du wirklich bist. Deine Reise zu Dir und damit zu einem befreiten, erfüllten und glücklichen Leben beginnt jetzt.
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#26 Eine ehrliche Betrachtung von Hass und wie Du diese Emotion transformieren kannst
Die Emotion Hass hat viele Formen und Ausprägungen, sei es durch traumatische Erlebnisse, gesellschaftliche Einflüsse oder durch Ängste, die unsere Sicherheit bedrohen. Selbst wenn du denkst, dass Hass dir fremd ist, lade ich dich ein, offen zu sein. Ich selbst habe lange Zeit gedacht, dass ich diesen Anteil in mir nicht habe, bis zu einem Seminars zur Schattenarbeit bei dem ich eine intensive Erfahrung gemacht habe. Höre rein und erfährst du wie du lernen kannst mit dieser Hass-Frequenz umzugehen.
In dieser Episode lernst Du:
- Wie Du durch Selbstreflexion Erkenntnisse über Dich selbst gewinnst und verborgene Gefühle entdeckst, die Dich beeinflussen
- Wie du dir bewusst machst, wie Du achtsamer mit Deiner Sprache und Deinen Gedanken umgehest, was zu einer positiveren inneren Einstellung führt
- Aufzuhören deine Emotionen als gut oder schlecht zu klassifizieren und sie als Deinen natürlichen Bestandteil anzuerkennen und zu integrieren.
Alles Liebe Deine Petra
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