Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
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509 - Gestalte deine Komfortzone
Das Leben kann recht anstrengend sein, deswegen ist es eine große Erleichterung, wenn wir uns gezielt eine Komfortzone einrichten. Das erfordert ein bisschen Überlegung und Disziplin. Denn „Komfortzone“ bedeutet nicht, sich gehenzulassen. Es geht vielmehr darum, sich den Alltag bewusst zu vereinfachen.
Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me
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