Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrervereinigung, GfE-Präsident 2004-2008, Referent für Figur- und Fitnessernährung, Veranstalter des Fibo Power Symposiums https://www.figurmacher.de
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episode 140: Episode #138: Ernährung & Hormone: Dr. Algenstaedt & Andreas Scholz enthüllen Geheimnisse
Gesundheit neu gedacht: Von Hormonbalance bis Ernährungsgeheimnisse Willkommen zu einer neuen Episode von Figurmacher Podcast on Demand, dem Podcast, der sich mit den neuesten Trends und wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden beschäftigt. In dieser besonderen Ausgabe begrüßt unser Gastgeber Andreas Scholz die renommierte Endokrinologin Dr. Petra Algenstaedt zu einem faszinierenden Gespräch über innovative Ansätze zur Verbesserung der Hormonbalance und Ernährung. Zusammen erkunden sie eine Vielzahl von Themen, darunter die Herausforderungen und Lösungsansätze für das Polyzyklische Ovarialsyndrom (PCOS), Insulinresistenz, und wie gezielte Ernährungsumstellungen und die Nutzung von exogenen Ketonen zu einer optimierten Gesundheit beitragen können. Dr. Algenstaedt teilt ihr tiefes Wissen und bietet praktische Ratschläge, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft basieren, um den Hörern zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Egal, ob Sie nach effektiven Strategien suchen, um Ihre hormonelle Gesundheit zu verbessern, oder einfach nur Ihr Wissen über Ernährung und körperliche Gesundheit erweitern möchten, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Inspiration. Schalten Sie ein, um von den Experten zu lernen und nehmen Sie praktische Tipps mit, die Sie sofort in Ihr Leben integrieren können." Vergessen Sie nicht, Ihren Podcast-Namen und spezifische Details wie die Episode-Nummer oder besondere Hinweise zu ergänzen, um die Beschreibung persönlicher und relevanter für Ihr Publikum zu machen.