Wir wünschen dir, dass dieser Video-Podcast auch in dein Familienleben so viel mehr Leichtigkeit, positive Emotionen und Verständnis bringt. Freue dich auf neuartige Sichtweisen und einfach anzuwendende Strategien. Erlebe dich direkt positiver und klarer in deiner Elternrolle. Meistere familiäre Herausforderungen ruhig und souverän. Damit dein Leben leichter wird. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara
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episode 28: #28 - Innere Ruhe für jeden Tag!
Chaos im Außen, Ruhe in mir – geht das?
Ja, natürlich. Für den Fall, dass du dich auch an den 364 Tagen im Jahr, an denen es das Außen nicht so gut mit dir meint, entspannt, souverän und innerlich klar fühlen willst – hier erfährst du, wie. Lass uns zurück in die Selbstführung kommen, die vermeintliche Abhängigkeit vom Außen loslassen und damit endlich wieder selbst entscheiden, ob wir entspannt oder dauergestresst durch unser Leben gehen wollen. „Gechillt“ fühlt sich auf jeden Fall besser an ☺️
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/innere-ruhe-fuer-jeden-tag
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Außerdem erfährst du, …
➝ wie du dein innerer Chef wirst,
➝ welche inneren Ressourcen wir so oft ungenutzt lassen,
➝ warum gut erforschte Tools wie Meditation bei dir nicht wirken und
➝ wie wir am besten auf überquellende To-Do-Listen reagieren können.
Welchen besonderen Moment aus diesem FamilyShift nimmst du dir mit, um in Zukunft leichter in deine innere Ruhe zu kommen?
Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen.
So schön, dass du hier bist ♡
Deine Sarah & Tamara