No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
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episode 295: Sixpack - Die unangenehme Wahrheit | Ep. 295
Der Sixpack - Die absolute Verkörperung höchster Disziplin und der heilige Gral im Fitness.
Viele wollen ihn, kaum einer hat ihn - und so ziemlich jeder hat eine vollkommen verkehrte Vorstellung davon, wie das Leben wirklich mit einem Sixpack ist.
Mein Standpunkt ist klar - Jeder sollte wenigstens einmal in seinem Leben einen Sixpack und einen wirklich schlanken Bauch gehabt haben …
… aber aus Gründen, die mit Fitness tatsächlich rein gar nichts zu tun haben.
In dieser Podcast-Episode möchte ich dir darüber sprechen, welch ein Mensch du werden musst, um einen Sixpack zu bekommen und dir auch die dunkle Wahrheit offenbaren, die ich gerne früher gewusst hätte.
Diese Podcast-Episode liegt mir besonders am Herzen und enthält eine der wichtigsten Botschaften auf unserer Fitness-Reise - Das Reinhören lohnt also!
Viel Spaß Dir beim Hören dieser Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
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