Svastha - Komm in dir an! Doch was bedeutet das eigentlich? Und wie komme ich dahin? Darüber möchte ich in diesem Podcast sprechen und Dir ein paar Denkanstöße über das Leben‚ in Dir zu Hause geben. Wenn Du Dich hier angesprochen fühlst, dann hör gern rein und falls es Dir gefällt, dann abonniere den Podcast, um mehr zu erfahren. Dein Feedback ist für mich auf jeden Fall interessant, schreib einfach in die Kommentare oder an mich direkt. Auf meiner Website www.drpetrabarron.de gibt es noch mehr zu entdecken. Viel Freude beim Hören und Deiner Reise!
https://drpetrabarron.de
episode 103: Selbstwirksam der Angst begegnen
Sich umdrehen und den Stier namens Angst bei den Hörnern packen!
Das ist die Botschaft, die Psychiaterin Dr. Esther Pauchard für Dich hat.
In unserem Gespräch gehen wir auf die häufigsten Probleme im Umgang mit einer Diagnose und unserem Gesundheitssystem im Allgemeinen ein. Esther kennt beide Seiten – als Patientin und als Ärztin - und weiß auf sehr empathisch pragmatische Art Rat zu geben.
Nebenbei schreibt sie auch tolle Bücher ???? Einen super Ratgeber „Jenseits der Sprechstunde – das Rezept sind Sie!“ und Krimis.
Mehr zu Ihren Ansätzen findest Du hier:
Home | Esther Pauchard (www.esther-pauchard.ch)
Du merkst, wir ticken sehr ähnlich ???? – vielleicht ist das auch so, weil es sich einfach immer wieder als der sinnvollste Weg zeigt, dass DU das Steuer und damit Deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst.
Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:
???? Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst
Für nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs, lade ich Dich herzlich in mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ ein.
Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte ????