Herzlichen Willkommen zum Podcast für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben mit Deinem Gastgeber Chris "The ROC". Learnings rund um die Themen Mindset, Gesundheit, Training, Business und das Leben, die Dich weiterbringen sowie im Gespräch mit einzigartigen Persönlichkeiten.
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Ernährungs-Check: 3 Zeichen, dass Du etwas ändern musst!
Wir Menschen sind Routinetiere und so schleifen sich über die Monate und Jahre ernährungstechnische Probleme ein, die irgendwann als "normal" wahrgenommen werden, obwohl sie es nicht sind.
In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 3 typische Symptome, die ich in der Praxis häufig sehe.
00:00 - Wir Menschen sind Routinetiere
03:47 - Symptom Nr. 1
07:20 - Symptom Nr. 2
10:45 - Symptom Nr. 3
11:29 - Ein persönliche Geschichte
Ich freue mich auf Dein Feedback zu dem Thema und sende feinste Grüße aus dem ROC-Studio,
Chris "The ROC"
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