Von Anfang an dabei ist der Eltern-Podcast von Babelli.de. Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich, frisch und kompetent berichtet unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama von zwei Kindern und Erzieherin, über Themen, die für Schwangere und Eltern relevant sind. Sie trifft regelmäßig spannende Interview-Gäste, mit denen sie über Sorgen, Probleme und echte Gefühle ganz normaler Eltern spricht. Wir wollen euch zeigen, dass ihr nicht allein seid und bieten euch liebevollen und professionellen Rat, damit ihr mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Mut in euch als Eltern gewinnt. Unser Podcast erscheint jeden Montag und wir sorgen für einen kunterbunten Themenmix. Schreibt uns gern eine Email an podcast@babelli.de, wenn ihr Themenvorschläge, Anregungen oder Kritik habt. Wir freuen uns immer über ein Feedback. Zusätzlich zum Podcast findet ihr auf unserem Portal www.babelli.de viele kostenlose Downloads, Checklisten und Entscheidungshilfen und natürlich ganz viele Inhalte rund um das Thema Elternschaft.
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#204 - Rektusdiastase – Übungen und Tipps, die wirklich helfen
Mit Rektusdiastase-Expertin und Gründerin von Prexletics, Carolin Tengelmann
„Es ist nie zu spät für Rückbildung!“, das sagt Sportökonomin, Rektusdiastase-Expertin und Gründerin von „Prexletics“, Carolin Tengelmann.
Carolin klärt uns umfassend und leicht verständlich darüber auf, was Rektusdiastase-Betroffene beachten sollten und welche Übungen & Tipps bei einer Rektusdiastase wirklich helfen.
Im Gespräch mit Carolin erfahrt ihr … … wieso eine Rektusdiastase immer individuell behandelt werden sollte, … was „die richtigen“ und „die falschen“ Alltagsbewegungen damit zu tun haben, … wieso das „Losgehen" bei einer Rektusdiastase einfach alles ist!
Falls du dich von Carolin unterstützen lassen möchtest oder nach weiteren Experten im Bereich Rekusdiastase suchst, schau doch gerne einmal hier vorbei:
- Carolins Unternehmen „Prexletics“: https://www.prexletics.de/%C3%BCber-mich
- Rektusdiastase Selbsttest: https://www.prexletics.de/rektusdiastase-schnelltest
- Weitere Rektusdiastase-Anlaufstellen: rektusdiastase.info
Wenn ihr eine Rektusdiastase habt oder bei euch selbst eine vermutet, denkt daran: Ihr seid nicht alleine und ihr dürft euch immer Hilfe suchen!
Denn für Rückbildung und Prävention ist es nie zu spät.
++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht:
https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste Hilfe am Baby und Kind Kurs! +++++++++++++++++
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