Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (bisher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag. (Coverfoto: Paul Hoffmann)
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episode 193: #193 Emotional belastende Erlebnisse verarbeiten
Wiederkehrende Bilder, Szenen oder starke Körperreaktionen – manchmal kann dein Gehirn emotional belastende Situationen einfach nicht abhaken und spielt sie immer wieder vor deinem inneren Auge ab. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Gehirn bestimmte stark emotionale Erlebnisse nicht verarbeiten kann, und was du tun kannst, um das zu ändern.
Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram.
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Intro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.