Dein Podcast für mehr Mut und Zuversicht. Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen. Inspirationen, Meditationen und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung.
https://www.harnoncourt-coaching.com
episode 105: #105 Nutze die Kraft wahrer Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist eine der essentiellen Säulen von mentaler Gesundheit. In dieser Folge beleuchtet Lebensberaterin Marguerite Harnoncourt die verborgene Kraft der Selbstfürsorge, die über die üblichen Self-Care-Rituale hinausgeht.
Dazu warten drei Impulse auf dich, die dir helfen, echte Veränderungen anzustoßen und deine Selbstfürsorge auf eine neue Ebene zu heben. Diese Impulse laden dich alle dazu ein dir deiner selbst bewusst zu werden, klare Grenzen zu setzen und zeigen dir Wege konstruktiv mit Ablehnung und Kritik umzugehen und wie du auch in solchen Momenten gut für dich zu sorgen kannst.
Bist du bereit, dich selbstbewusster durch dein Leben zu bewegen und wahre Selbstfürsorge zu entdecken? Dann höre dir diese Folge an und begib dich auf den Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen, für die sie gerade hilfreich sein könnte und hinterlasse mir deine 5 Sterne Bewertung auf spotify oder apple podcast oder deinen Daumen hoch auf youtube. Danke.
LINKS zu dieser Folge:
Werteliste:
https://www.harnoncourt-coaching.com/wp-content/uploads/2024/05/WERTELISTE_MargueriteHarnoncourt.pdf
Meditationen:
https://www.harnoncourt-coaching.com/14-die-stimme-deines-herzens-inkl-meditation/
https://www.harnoncourt-coaching.com/46-sieben-quellen-der-entspannung/
Gerne kannst du Marguerite auch direkt deine Nachricht auf mh@harnoncourt-coaching.com schicken, um dich persönlich von ihr begleiten zu lassen.
Weitere Infos zu ihrer Arbeit sowie ihre Kontaktdaten findest du auf meiner Website www.harnoncourt-coaching.com
Weitere Inspirationen findest du auf meinen Social Media Kanälen auf instagram & Facebook, Spotify iTunes youtube oder auf meiner Website https://www.harnoncourt-coaching.com