Sukadev spricht über die Hatha Yoga Pradipika, die wichtigste klassische Indische Schrift über Hatha Yoga. Hier erfährst du über die Grundlagen des Hatha Yoga, den Sinn und Zweck der Yoga Körperübungen - und wie du im Alltag Spiritualität leben kannst.
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Das besiegen von Prana und der Sinnen – HYP.IV.92
Sukadev spricht über den 92. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wird der Geist seiner unbeständigen Natur beraubt, mit dem Band von Nada gebunden, wird ein Zustand extrem hoher Konzentration erreicht und der Geist bleibt ruhig wie ein Vogel, der die Flügel verloren hat. Ist das Prana durch Pranayama […]