Wer abnehmen will, muss eines beachten: Es müssen mehr Kalorien verbrannt als zugeführt werden. Aber wie berechnet man ein ideales Kaloriendefizit? Der Anruf bei frag-mutti.de. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/frag-mutti-abnehmen-kaloriendefizit