**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."
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episode 16: VFA015 - Ilja Lauber - Multitalent, Autorin und bärenstarke Frau
Heute haben wir die bekannte vegane Autorin Ilja Lauber zu Gast. Ilja hat das Buch “Kick it vegan” geschrieben. In dieser Episode lernst Du: - wie Du mit veganer Ernährung als Frau 85KG Kniebeugen schaffst - wie sich eine starke Frau wie Ilja vegan ernährt und warum sie vegan wurde - was es mit ihrem zweiten Buch auf sich hat - was du in ihrem aktuellen Buch “Kick it vegan” findest Klicke am Ende dieser Episode auf die Shownotes unter christian-wenzel.com/podcast und …..