Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/ https://www.facebook.com/pg/curseofficial
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episode 12: Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit
#011 - Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit In dieser Folge gibt Curse einen kurzen Einblick in verschiedene Formen der Meditation - für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet! Was passiert, wenn wir den Körper und...
#011 - Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit
In dieser Folge gibt Curse einen kurzen Einblick in verschiedene Formen der Meditation - für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet! Was passiert, wenn wir den Körper und die Gedanken bewusster wahrnehmen? Können wir auch den Raum um uns herum spüren, der uns sonst immer als "leer" erscheint? Wie fühlt es sich an, einfach nur zu "sitzen" - und alles nur entstehen und verschwinden zu lassen?