AlkoCast - Der Podcast, der informiert, Gäste zu spannenden Themen präsentiert und gerade im Sport viele neue Wege eröffnet und erklärt! Ob MMA, BJJ, Boxen, Thaiboxen, K-1, Fitness, Fußball - hier ist Expertise im Überfluss geboten! Gleichzeitig wird aber auch das normale kulturelle Panorama abgedeckt und thematisiert. Bitte auf iTunes und Facebook, egal ob negativ oder positiv, bewerten und im besten Fall liken und abonnieren! Kontruktive Kritik ist sehr, sehr gerne gesehen! Ich bin 25 Jahre alt, Fußballschiedsrichter in der bayerischen Landesliga, Brazilian Jiu Jitsu Blaugurt, ehemaliger Thaiboxer mit zwei absolvierten Vollkontakt Kämpfen und aktueller Fitness-Trainer aus Regensburg. Viel Spaß mit meinem Podcast!
https://soundcloud.com/alkocastpodcast
#9 Braveheart Battle (Florian Fleischmann)/MMA Debutkampf (Maximilian Alkofer)
Folge Nummer 9 thematisiert zwei Großprojekte aus den vergangenen zwei Wochen. Mein Gast Florian Fleischmann beschreibt seine Teilnahme und Vorbereitung für das Braveheart Battle 2017 in der ersten Stunde. Im zweiten Teil der Folge haben wir die Rollen getauscht und Flo hat sich um die Moderation gekümmert und mich bezüglich meines MMA Kampfs und der damit verbundenen Vorbereitung und geistigen Herausforderung interviewt. Show Notes: Teil 1: Florian Fleischmann/Braveheart Battle 02:16 - Braveheart Battle - Was is das überhaupt? 03:10 - Was war dein Ziel? 13:13 - Wie schnell warst du? 15:30 - Vorbereitung/Trainingsplan 28:50 - Was bleibt übrig? 45:45 - Vergleich mit 100 Meilen-Rennen Teil 2: MMA Debut/Maximilian Alkofer 48:40 - FleischoCast 51:50 - Wie sah deine Vorbereitung aus? Wie kams es zu dem Kampf? 56:25 - Anfänge im Kampfsport 1:00:30 - Der "Gracie Way" 1:06:10 - BJJ als unglaublicher Vorteil im Kampfsport 1:09:00 - Zustandekommen des Kampfes 1:09:45 - Wie sehen deine BJJ Credentials aus? 1:14:37 - Trainingsumstellung? 1:27:57 - Zielsetzung des ganzen Projekts 1:29:20 - Unterschied zwischen Käfig und Ring 1:31:50 - Ab wann ist man im Tunnel? 1:42:45 - Vergleich Braveheart Battle 1:43:19 - Unterschied zu den Thaibox Erfahrungen/Beispiel Einlaufmusik 1:47:19 - Regelwerk und Ablauf des Kampfes 1:51:30 - Wie genau hört man seine Ringecke? 2:05:45 - Vorteil vom gesunden Gewichtmachen und zukünftige Gewichtsklasse