Si vous cherchiez un podcast en français qui parle de nutrition, santé, sport et sommeil, vous l'avez trouvé. Guillaume Lacerte et Vincent Mandeville de Paléo Québec discutent de ces sujets entre eux ou avec des invités et vous donnent des trucs et des lignes directrices pour atteindre tous vos objectifs.
http://paleoqc.com
Épisode 14 : Le plein air avec Julien Despatis Miron
Avec la belle saison qui approche, vous voudrez faire des sorties de plein air pour profiter de notre bel arrière-pays québécois. On oublie parfois les dangers dans lesquels notre environnement, rapidement changeant au Québec, peut nous plonger!
Qu’est-ce qu’on veut garder en tête quand on pratique des activités de plein air? Quelles sont les précautions à prendre et l’équipement à choisir? Comment peut-on s’organiser efficacement pour pas cher?
Des réponses à toutes ces questions et plus encore avec notre invité, Julien Despatis Miron, un mordu de plein air et un formateur en secourisme pour Sirius Wilderness Medicine.
Bonne écoute!
Vincent
The post Épisode 14 : Le plein air avec Julien Despatis Miron appeared first on Paléo Québec.